Chrbát bolí: Čo robiť?

Choroby chrbtice a svalov chrbta „každý rok sa dostanú mladší“. Dokonca aj dospievajúci v našej dobe čelia rôznym problémom, nehovoriac o starších ľuďoch. Pri liečbe bolesti zohráva diagnostika dôležitú úlohu. Je potrebné nájsť príčinu choroby, iba potom je možná účinná terapia.

Hlavné dôvody, prečo človek trpí bolesťou chrbta, je možné rozlíšiť:

• choroby chrbtice;
• Hernia (výčnelok v kanáli, kde sa nachádza miecha);
• chrbtové choroby;
• benígne a onkologické nádory;
• poškodenie vnútorných orgánov;
• sedavý životný štýl;
• Nadmerná fyzická aktivita.

Odrody bolesti chrbta a možné príčiny

Podrobnejšie zvážme možnosti lokalizácie bolesti a možných príčin ich vzhľadu.

V oblasti spodnej časti chrbta

Starší ľudia najčastejšie trpia takýmito bolesťami. Hlavným dôvodom je miestny zápalový proces. Prejavy choroby:

• Po istej vzdialenosti sa objaví bolesť v chrbte a dáva ju na nohu;
• S ďalším zaťažením sa zvyšujú nepríjemné pocity;
• Norma nôh;
• Bolesť sa uľaví, ak ohýbate chrbát.

Príčiny bolesti chrbta nad spodnou časťou chrbta sa môžu rozpoznať analýzou povahy pocitov. Napríklad obklopujúca bolesť, ktorá sa sústreďuje pod rebrá vľavo a ide do spodnej časti chrbta, sprevádzaná črevnou poruchou, vysokou telesnou teplotou, zvracaním, nevoľnosťou, hovorí o pankreatitíde.

Akútna bolesť v dolnej časti chrbta je spojená s:

• prasknutie cýst u žien;
• obličkové kamene;
• zápal močovodu;
• Akútne črevné choroby.

V bedrovej oblasti napravo

Ťahanie bolesti na pravej strane môže hovoriť o:

• onkológia;
• myozit;
• skolióza;
• Prechod do stavcov degeneratívnych procesov.

Silná, ostrá, akútna bolesť nad spodnou časťou chrbta sa objavuje po závažnej hypotermii, zraneniach, s apendicitídou, prietržou, zápalovým procesom. V tejto oblasti bolí s patológiou obličiek, keď tekutina nie je úplne vylúčená z tela. Akútna bolesť môže naznačovať urolitiázu a ochorenie žlčníka.

Nad dolnou časťou chrbta vpravo, bolí tiež (rezby, pálenie) s:

• kyphóza;
• skolióza;
• zápal nervových koreňov miechy;
• Kostná forma tuberkulózy;
• Osteomyel.

S poškodením chrbtice nielenže trpí sám, ale aj svaly v tejto oblasti.

V oblasti spodnej časti chrbta vľavo

Bolesť bolesti na ľavej strane, ktorá neprechádza ani v pokoji, ktorá sa vyskytuje pri chôdzi a s fyzickým napätím a pri behu a po dlhej ceste alebo na konci pracovného dňa. Ak neprechádza po odpočinku, príčinou môžu byť:

• osteochondróza;
• skolióza;
• zhoršený krvný obeh;
• Infekčná lézia spinálneho stĺpca.

Ak to bolí pri chôdzi a prechádza po odpočinku, potom to môže byť spôsobené radikulitídou, vytesnením chrbtice, cukrovkou mellitus (v štádiu, keď ovplyvňuje kĺby) a štipkou nervového koreňa.

Bolesť bolesti vľavo, nad bedrovým regiónom, sa vyskytuje medzi administratívnymi pracovníkmi, učiteľmi a inými ľuďmi so sedavým životným štýlom. Môže to naznačovať začiatok osteochondrózy, zlé postoj a nedávna podchladenie.

Dôležité! Akútna, obklopujúca bolesť, ktorá dáva ľavej čepele ramena, môže byť príznakom infarktu myokardu.

Tu žalúdočný vred „dáva“. Povaha bolesti je šitie.

Bolesť svalov v chrbte

Lokalizované v dolnej časti chrbta, sprevádzané prepätím svalov. Veľmi často sa objavuje ráno alebo po odpočinku, po predĺženej svalovej relaxácii. Ak sú svaly naložené po dlhú dobu, bolesť sa postupne zvyšuje. Dôvody jeho vzhľadu:

• ostrý výťah závažnosti;
• pretiahnutie v dôsledku práce na sedení, nepohodlného a/alebo nesprávneho držania tela;
• podchladenie (neustále boľavé, rezanie bolesti, je ťažké narovnať chrbát).

Zovretý nerv

Najčastejšie je sedací nerv stlačený (choroba sa nazýva „ishias“) pre osteochondrózu, svaly v kŕče sú stlačené nervom. V tomto prípade to môže bolieť v oblasti chrbta a dolnej časti chrbta, krížová, krk. Bolesť spôsobená štipkami nervu je často uvedená v nohe, zadku. Ich ďalšie príčiny sa vyznačujú: spazmy hruškovitých svalov, neskoré tehotenstvo (bolesť môže hovoriť o hrozbe potratu!), Infekcia, vytesnenie medzistavcového disku, zúženie stavcového kanála.

Medziskupina

Medzi príznaky patológie patrí:

• strata citlivosti prstov a zbraní;
• Bolesť, ktorá dáva ruke alebo rameno;
• Bolesť, ktorá dáva nohu alebo zadok.

Posledné dva príznaky sa líšia v lokalizácii prietrže.

Najbežnejšou príčinou prietrže je deformácia medzistavcových diskov spojených s narušeným metabolizmom. Disk vyschne, dehydratovaný, stráca elasticitu. V dôsledku toho vyčnieva a vzdialenosť medzi stavcami klesá. S ostrým zaťažením a aktívnymi fyzickými cvičeniami je možné vytvoriť aj prietrž.

V oblasti čepelí

Čepeľ na plece je trojuholníková párová kosť umiestnená v blízkosti kosti ramien a golierovej kosti. Svaly, ktoré sú zodpovedné za pohyby v ramennej zóne, sú k nemu pripevnené. Druhy bolesti pod pleťami v medicíne sú rozdelené do niekoľkých skupín:

• Podľa prírody - ostré, ťahanie, pulzovanie, bolesť, ako aj pálenie atď.;
• lokalizáciou - pod pravou špachtľou zozadu zozadu, v strede, vľavo, medzi rebrámi, dáva hrudníku;
• Pokiaľ ide o trvanie - s ostrým debutom, pravidelne vznikajúcim, zosilňujúcim alebo klesajúcim - hodnota má tiež to, koľko útok trvá.

Hlavné dôvody:

• Syndróm odrazenia lopaty (boľba alebo silná bolesť v ramene, pod ramennou čepeľou alebo nad ňou, môže zakryť celé rameno a časť hrudnej kosti, je sprevádzaná krízou, keď sa rameno alebo ruka otáča);
• Vredy žalúdka (boľba, tupá bolesť, ktorá sa zvyšuje alebo oslabuje po užívaní liekov, je častejšie lokalizovaná vľavo, sprevádzaná pálením záhy, nevoľnosťou, zvracaním);
• osteochondróza (bolesť bolesti sprevádzaná zhoršenou vizuálnou funkciou, závraty, vyžarujúca bolesť v rukách);
• Intercostálna neuralgia (zosilňuje sa s dlhou chôdzou, hlbokým dychom, kašľom, vážnou fyzickou aktivitou, náhlymi pohybmi, kýchaním);
• Angina pectoris (útok začína bolesťou v strede hrudníka, ktorá sa rýchlo šíri a dáva pod ramennú čepeľ vľavo, do chrbtice, pod golierom vľavo).

Ktorého lekára kontaktovať?

S bolesťou chrbta by ste sa mali obrátiť na neurológa. Lekár predpíše diagnostické opatrenia na základe vášho klinického obrazu.

Osteochondróza: nebezpečenstvo choroby

Hlavným prejavom osteochondrózy sú degeneratívne procesy, ktoré sa uskutočňujú na stavoch a medzistátnych diskoch. Patológia je možné lokalizovať v krku, hrudi a dolnej časti chrbta.

Znaky a dôvody

Zvážte, ako sa patológia prejavuje a prečo sa javí.

Príznaky osteochondrózy:

• Hlavnými príznakmi osteochondrózy sú bolesť. Môže to byť akútne, pri pohybe sa zintenzívniť, prinútiť pacienta, aby užíval neprirodzené pozície, v ktorých to neubližuje. Existuje tiež konštantná, mierne intenzívna, tupá bolesť.
• Pocit únavy vzadu.
• Zásoby pri pohybovaní končatín.

Nebezpečenstvo choroby spočíva v tom, že je „maskovaná“ pre iné patológie. Kvôli kompresii nervových koreňov sa vyskytujú svalové kŕče atď. Často sa zamieňajú s:

• Gastritída a iné gastrointestinálne lézie;
• Svaly myozitídy;
• pectory pectoris;
• obličková kolika.

S kombinovanou léziou niekoľkých nervových koreňov s osteochondrózou sa môže objaviť radikálny syndróm.

Diagnostika

Ochorenie je diagnostikované v niekoľkých fázach:

• zhromažďovanie anamnézy, štúdium sťažností pacienta, história jeho choroby;
• vyšetrenie pacienta, hodnotenie chôdze, polohu tela, stav pokožky, symetria dvoch strán tela, objem pohybov atď.;
• X -RAY osobitne každú chrbticu, môže byť predpísaná funkčná rádiografia;
• Počítačová tomografia - nasmerované obrázky jednej alebo dvoch častí chrbtice;
• Vizualizácia nervových procesov, ciev, medzistavcových diskov.

Kto je neurológ, s ktorým zaobchádza?

Neurológ sa zaoberá chorobami nervového systému, ktorý je založený na porušení funkcie nervových buniek, neurónov a oslabenia vzťahu medzi nimi. Zápal miechy a mozgu tiež spadá do oblasti špecialistu.

To kontroluje:

• pocit lokalizácie vo vesmíre, koordinácia pohybov;
• hmatová a teplotná citlivosť;
• pocit tlaku na telo umiestnením predmetov rôznych váh;
• schopnosť stáť v póze Rombergu;
• reflexy kože a šliach;
• sila svalov končatín;
• Vzorky indikácie (napríklad sa prstom dotknite špičky nosa).

Aké príznaky na kontaktovanie špecialistu?

Ak máte nasledujúce príznaky, musíte kontaktovať neurológa:

• kŕče, strata vedomia;
• náhle závraty;
• neistý, neistý chôdza;
• hlavy častejšie raz týždenne;
• narušená vizuálna funkcia na pozadí bolesti hlavy, zvracania, nevoľnosť, skok do krvného tlaku;
• strata zraku (prechodná);
• svalová slabosť, ktorá sa zvyšuje a neobnovuje;
• chvenie v nohách a rukách;
• pomalé reakcie;
• tuhosť v tele;
• Bolesť v chrbte, ruky, nohy, ramená;
• Zhoršenie pamäte;
• znížená citlivosť na pokožku, brnenie, necitlivosť;
• nespavosť alebo nadmerná ospalosť;
• zmena vnímania vkusu a vône;
• Útoky strachu, paniky, tachykardií, zimnice, horúčava bez dôvodu.

Ako sa neurológ líši od neuropatológa?

Neuropatológ študuje patologickú morfológiu nervového systému a neurológ - nervové choroby.

Liečba bolesti chrbta

Zvážte zoznam hlavných metód liečby bolesti chrbta:

• manuálna terapia;
• Produkty chirurgickej liečby (v núdzových prípadoch);
• fyzioterapia;
• terapeutická blokáda (injekcie liekov proti bolesti s predĺženými účinkami);
• Predĺženie miechy - suché a vo vode;
• užívanie drog;
• Cvičebná terapia;
• masáže;
• Po izometrickej relaxácii svalov.

Cvičenie z bolesti chrbta

Na roztiahnutie chrbtice a posilnenie svalového korzetu, ktorý drží vaše držanie tela, je užitočné vykonávať nasledujúce cvičenia. Môžu sa vykonávať, ak ste nemali zranenia chrbta.

• Vis na vodorovnej tyči najmenej 30 sekúnd za deň.
• Ľahnite si na chrbát na gymnastickom koberci. Zatlačte čepele na plece k podlahe, ohnite nohy v kolenách. Zoberte kolená doprava čo najviac, kým sa nedotknú podlahy a potom - doľava.

Dôležité! Cvičenia nie je možné vykonať so syndrómom bolesti. Ak sa náhle vyskytne počas tréningu, musíte zastaviť gymnastiku.

• Vstaň, odložte nohy -šírku. Ruky - na opasku. Robíme kruhové pohyby v smere hodinových ručičiek a naopak. 10 -krát v každom smere.
• „Loď“. Ľahnite si na žalúdok, natiahnite si ruky hore. Ďalej ohýbame telo tak, aby hrudník, hlava a nohy vypadli z podlahy. Opakujte 15-krát a pretrvávajú 1-2 sekundy v hornom bode.
• Postavte sa na všetky štyri, rovné ruky, trochu pred hlavou. Berieme panvu dozadu a dole a dotýkame sa im päty. Opakujte 10 -krát.
• Ak sa chcete priblížiť k stene, pritlačte na ňu panva, podpätky, nape, čepele na rameno. Postavte sa 1 minútu, každý deň sa zvyšuje čas, kým nedosiahnete 10 minút.
• Ľahnite si na žalúdok, natiahnite si ruky dopredu, držte nohy pohromade. Na druhej strane zdvihneme rovnú nohu až do maximálnej výšky, bez toho, aby sme sa ohýbali pri kolene. Pretrvávať na vrchole 1-2 sekundy. Nižšie. Opakujte s inou nohou. Urobte 10 -krát pre každú nohu.